牛丼の作り方

大人も子どももみんな大好き!シンプルで美味しい牛丼

数ある丼の中でも常にトップクラスの人気を誇る牛丼。特に男性からの支持は絶大です。さっと煮てご飯にかけるだけのシンプル調理だからこそ、実力差が出るお料理。テキストに載っていないような何気ないコツをしっかりおさえて、みんなに自慢したくなる一品にしてみましょう。

牛丼作りの最初の迷いは、お肉選びではないでしょうか。牛丼はそもそも手軽に食べる料理ですから、高価な霜降り肉ではなく切り落としやこま切れで十分。適度に脂身の入ったものを選ぶと、柔らかくて脂の甘みも感じられる仕上がりになります。脂身の少ない赤身は硬くなりやすいので、お肉を煮込む時間を短くしましょう。

一緒に煮る野菜の定番はタマネギ。定番となるには理由があると言うとおり、甘みと水分を適度に補完し煮汁をしっかり吸い込んでくれるタマネギは、まさに最適

茶碗蒸しレシピ

茶碗蒸し | おいしいレシピ|ヤマキ株式会社

茶碗蒸し

カリカリベーコンとズッキーニの白だしショートパスタ 30分 220kcal めんつゆ漬け卵かけごはん 3分 421kcal 1.1g

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作り方

  • 1鶏肉は細切りにし、割烹白だしをまぶして下味をつける。えびは殻をむき、背ワタを取る。しいたけは石づきを取り、半分のそぎ切りにする。ぎんなんは殻をむいて、ヒタヒタの湯で転がしながらゆでて薄皮を取る。
  • 2ボウルに卵を溶き、Aを加えて混ぜ合わせ、ザルでこす。
  • 3器に1.の鶏肉・えび・しいたけ・ぎんなん、かまぼこを等分に入れ、2の卵液を注ぐ。
  • 4鍋に器の半分くらいの高さまでの湯を沸騰させる。3の器を入れて再び沸騰したら弱火にし、フタを少しずらして10~12分蒸す。仕上げにみつばをあしらう。 ※ まいたけなど生のきのこを使用した茶碗蒸しは、しばらく放置してから蒸すと、きのこのタンパク質分解酵素の働きで固まらない現象が発生する場合がありますので、できるだけ放置しないようにしてください。

材料(4人前)

  • 鶏むね肉 100g
  • 割烹白だし 小さじ1
  • えび 4尾
  • しいたけ 2個
  • ぎんなん 8個
  • かまぼこ 4切れ
  • 卵 2個
  • A水 カップ2
  • A割烹白だし カップ1/4
  • みつば 適量